איך אני עובדת

 

פגישה ראשונה – אבחון צרכים ובניית תכנית מותאמת אישית:

פגישה אישית מקיפה בת כשעה, בה נבין מה המטרות שלך, נזהה את הרגלי האכילה שלך, את היחסים עם אוכל, הרקע וניסיונות הדיאטה בעבר, מה עובד עבורך מה פחות, נעבור על הרקע הרפואי ובדיקות הדם. ונבנה תכנית ליווי תזונתית מותאמת אישית שתאפשר לך ליהנות מאכילה מאוזנת ובריאה ולהשיג את התוצאות הרצויות עבורך.

התהליך:

בפגישות השבועיות תקבלי טכניקות וכלים לשינוי הרגלי אכילה, לאכילה מודעת, להשגת שליטה באוכל ולהתמודדות עם אכילה רגשית ושיפור דימוי גוף.
משך פגישות ההמשך כארבעים דקות ובהתאם לצורך.

זמינות:

בין הפגישות שלנו את מוזמנת לשתף אותי, לשאול ולהתייעץ בווטסאפ, בסמס, במייל או בשיחת טלפון (בשעות העבודה המקובלות).

תדירות המפגשים:

בהתחלה ניפגש מידי שבוע עד להטמעת ההרגלים.
בהמשך ניתן יהיה לרווח בין המפגשים לפי הצורך.

התשלום:

עלות פגישה בודדת היא 280 ש"ח.
ברכישת סדרה של מפגשים תינתן הנחה משמעותית והמחיר יהיה 250 ש"ח לפגישה.
אופן התשלום: במזומן, בכ. אשראי (ניתן לחלק לתשלומים) או בהעברה בנקאית.

איפה מתקיימות הפגישות?

הפגישות תתקיימנה בקליניקה ביהוד או אונליין.

רוצה לקבוע פגישה? לשמוע עוד ולהבין אם זה מתאים לך? דברי איתי ונבדוק יחד  —

תמונה של רחלי אורנשטיין לעמוד הבית
רוצה להתייעץ? השאירי פרטים