זה לא הוגן

זה לא הוגן

כולנו עסוקים בהשוואה של עצמנו לאחרים כל הזמן.

מסתכלים על קולגות, על חברים, על משפחה ולצד הפירגון וההערכה לפעמים עולים בנו גם רגשות של תסכול, קנאה, כעס.

 

גם בכל מה שקשור לאכילה ולירידה במשקל:
איך היא אוכלת ככה ולא עולה במשקל? אם הייתי אוכלת כמוה לא הייתי נכנסת בדלת.
למה אני יורדת כל כך לאט במשקל?
איך היא יכולה לעמוד בפיתוי? אני חיה על מתוקים ולא יודעת מתי לעצור.

איך זה שהיא אף פעם לא רעבה? אני רעבה כל הזמן.

 

הרבה פעמים המחשבות האלה כל כך שתלטניות שהן מוחקות לנו את כל מה שאנחנו טובים ומצליחים בו, הן לא מאפשרות לנו לחשוב בצורה ברורה ולהבין שאנשים הם שונים זה מזה, ובסופו של דבר הן יכולות לגרום לנו להתייאש, לוותר, לא לנסות.

ברגע שניתן מקום למחשבות האלה, נלמד לקבל ולחיות עם הכאב וחוסר הצדק
תהיה בנו פניות לגלות מה אנחנו כן, במה אנחנו טובים ולהצליח.

 

 

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב print

4 מחשבות על “זה לא הוגן”

  1. אפשר לקחת את ה"חוסר הוגנות" הזה ולהפוך אותו למוטיבציה. להחליט שאת עושה טוב לעצמך בשביל עצמך.
    טבעי שנשווה בינינו לבין אחרים, אבל אפשר גם ללמוד איך לתשל את זה למקום טוב.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

רוצה להתייעץ?
השאירי פרטים

בלוג

גברת ביקורת

ככה תנצחי את גברת ביקורת. לפני זמן-מה אישה שמאוד יקרה לליבי חגגה יומולדת. כעבור מספר ימים היא שלחה לי כמה תמונות מהאירוע. תמונות שלי. מכירה

קרא עוד »
בלוג

הבטחות שווא

מכירה את ההבטחות האלו? איך תורידי 15 ק"ג בשלושה חודשים!? כמעט בכל יום צצה כתבה חדשה על זו שירדה 10 קילו, או פרסומת על התוכנית

קרא עוד »
בלוג

סיפור בג'ינס

אוף, איזה בוקר מבאס התחיל לך.תכננת ללבוש את הג'ינס האהוב עליך, זה שקנית בשנה שעברה. לקחת אותו, נכנסת לתוכו ו..לא, זה פשוט לא להאמין- הוא

קרא עוד »