המלצה מדנה

הגעתי לייעוץ במטרה להשיל ממשקלי בדרך מיטבית.

במהלך המפגשים הרחבתי את הידע שלי אודות תזונה בריאה ומאוזנת, הרגלים נכונים לאכילה, וקיבלתי הרבה הקשבה והכלה.

הרגשתי במפגשים מרחב בטוח לשיתוף, רגוע ושלו. מוטיבציה להטמעת הרגלים חדשים וקבלה ללא שיפוטיות וביקורתיות.

יצאתי מהמפגשים עם ידע חדש וחיזוקים בפן התזונתי וההתנהגותי. וגם עם המסר שהגוף שלנו מורכב, ולפעמים למרות אכילה מושכלת לא בהכרח יורדים במשקל ואולי נכון יותר לקבל את הגוף החדש ולאהוב אותו כפי שהוא.

אני ממליצה לכל מי שרוצה. ובמיוחד למי שרוצה שינוי במחשבות על הגוף שלה, ברגשות המתייחסים לגוף ולהזנתו, בשינוי בדיבור הפנימי. בקיצור, למי שמוכנה לצלול לעומק.

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב print

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *