בלוג
איזה טעם יש לרגשות שלך?
כל אכילה היא אכילה רגשית כי בכל אכילה יש רגש. אכילה רגשית היא מונח, שמתאר אכילה לא מתוך רעב פיזיולוגי אלא בתגובה לתחושה פיזית, רגש
כל אכילה היא אכילה רגשית כי בכל אכילה יש רגש. אכילה רגשית היא מונח, שמתאר אכילה לא מתוך רעב פיזיולוגי אלא בתגובה לתחושה פיזית, רגש
ואולי הגיע הזמן לומר, בקול רם וצלול, את כל האמת על דיאטות: הן מקטינות ומצמצמות אותך:כל מה שאת עושה, חושבת, חולמת ומדברת עליו זה התעסקות אינסופית
כל התנהגות מונעת על ידי כוונה חיובית, גם למיגרנה שלך יש כוונה חיובית עבורך אמרה לי המנחה שלי בקורס NLP. לא ידעתי אם לצחוק או לבכות,
קורה לך שאת אוכלת שלא מתוך רעב? שאת מוצאת את עצמך חוטפת משהו ככה באוטומט על הדרך? או שאת אוכלת בתגובה לרגשות לא נעימים?